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Balonmano ejercicio: formulario del partido
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
control del balón
,
lanzamiento de
Formulario del partido
Dos equipos cada uno en su mitad.
Nombra a cualquier jugador del otro lado y luego pasa.
Variaciones
introducir una zona neutra delante de la línea
variación de tiro
número de veces de repetición obligatoria
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17