Balonmano ejercicio: forzar salto 3 pases

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , lanzamiento de

Forzar salto 3 pases

Hay jugadores que sólo dan 1 ó 2 pases en un salto. Para practicar cómo hacer realmente 3 pases, puedes hacer este ejercicio:
  • Coloca 4 bancos en fila como se muestra en el diagrama.
  • Haz que se turnen en el primer banco.
  • A continuación, haz 3 pases entre los bancos.
  • Haz un tiro en salto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: