Balonmano ejercicio: fuga

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Fuga

  • Por parejas, llevar el balón al otro lado y marcar.
  • El rojo cruza el balón e intenta marcar.
  • Las parejas comienzan desde la línea de fondo.
  • Cuando el rojo intenta marcar un gol, el verde puede empezar a marcar una ruptura en el otro lado.
  • El rojo entonces se defiende.
  • Cuando el verde ha hecho un intento de gol, debe volver a defender a los otros dos jugadores rojos.
  • Por supuesto, estos han comenzado en el momento en que el verde ha hecho un intento de gol.
  • Por lo tanto, este ejercicio puede continuar en forma de flujo, ya que los jugadores siguen volviendo a su propio lado.
  • Puedes hacerlo por tiempo (¿qué grupo ha marcado más goles?) o puedes elegir quién ha marcado más goles.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
25
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17