Balonmano ejercicio: grifo de bola

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Grifo de bola

  • Todo el mundo se coloca en un lado.
  • En el centro hay una o dos personas que tratan de alejar el balón al cruzar.
  • Los que tienen que cruzar tienen que regatear al otro lado.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
25
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors