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Balonmano ejercicio: impresión en español
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Impresión en español
RH juega a pasar a en el RO inicial
RO pone la presión entre MA-l y UL (al lado de MA-l) y juega el pase a en MO inicial
MO presiona entre MA-r y UR (junto a MA-r) y juega (de lado) el pase a CS
CS completa
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors