Balonmano ejercicio: inclinación y defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , control del balón

Inclinación y defensa

Punta azul hacia la portería.Los rojos lo evitan dando un toque al balón.

Variación:

  • B lento
  • B rápido
  • B velocidad máxima
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors