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Balonmano ejercicio: inicio y repetición
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
lanzamiento de
Inicio y repetición
La línea central izquierda juega el balón hacia la esquina izquierda entrante
El corner izquierdo juega el balón al central izquierdo que ahora ha corrido hasta la línea de 9 metros.
Línea central izquierda juega el balón por detrás al jugador de esquina izquierda entrante
El jugador de la esquina izquierda juega el balón al jugador de la derecha que ha comenzado a entrar.
El jugador de banda derecha dispara a puerta en 6 segundos.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15