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Balonmano ejercicio: interceptar
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Interceptar
2 Los jugadores se pasan el balón a buen ritmo
Los jugadores se turnan para intentar interceptar y rematar directamente a la portería No se detenga, sino que continúe directamente a la velocidad
Los porteros se distribuyen en 2 porterías para que puedan continuar en rápida sucesión
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
26
Materiales necesarios:
Bola
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors