Balonmano ejercicio: interruptor largo derecha

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Interruptor largo derecha

  • El lateral izquierdo ejerce presión
  • El lateral izquierdo presiona y corre hacia atrás
  • El central presiona a la izquierda con el objetivo de llevarse consigo al central
  • El lateral izquierdo corre detrás del central y recibe el balón
  • El círculo presiona al defensa izquierdo
  • El lateral derecho corre detrás del lateral izquierdo y recibe el balón.
  • Constructor izquierdo corre a través y pone barrera sobre el defensor constructor derecho
  • El constructor derecho rodea o pasa al círculo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors