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Balonmano ejercicio: juego de calentamiento: carrera de relevos piedra papel tijera
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Juego de calentamiento: carrera de relevos piedra papel tijera
Divida el grupo en dos equipos.
Los equipos se colocan uno al lado del otro con unos cinco metros de separación entre los jugadores.
Los jugadores de cada equipo se colocan uno detrás del otro, formando así una línea.
El campo de juego es un cuadrado.
El equipo 1 empieza en el extremo izquierdo del cuadrado y el equipo 2 empieza a la misma altura en el extremo derecho del cuadrado.
Por lo tanto, los dos equipos se encuentran horizontalmente en la misma línea.
Al principio del juego, los dos primeros jugadores de cada equipo se enfrentarán entre sí.
Juego:
Al pitido del entrenador, estos 2 jugadores empiezan a correr y siguen las líneas del cuadrado.
Corren hasta que se encuentran en su camino.
En ese momento, ¡tendrán que luchar por el paso!
Esto se hace así
Juegas a hoja-piedra-tijera.
Los dos jugadores se llevan las manos a la espalda y cuentan juntos: " 1 , 2 , 3 " y después de 3 muestran cada uno un símbolo:
hoja: la mano extendida
piedra: la mano cerrada en un puño
tijeras: dedos índice y corazón extendidos
La hoja vence a la piedra, la piedra vence a las tijeras y las tijeras vencen a la hoja.
Por supuesto, cuando aparece el mismo símbolo, hay que empezar a contar de nuevo.
El jugador que gana el juego hoja-piedra-tijeras puede seguir caminando por las líneas de la casilla.
El perdedor vuelve caminando.
El objetivo es llegar al otro equipo lo antes posible.
Pero: cuando alguien pierde, el siguiente jugador de ese equipo perdedor empieza a caminar hasta que se encuentra de nuevo con su oponente.
Entonces, el juego de cuchilla-piedra-tijera comienza de nuevo.
Así, el jugador ganador siempre está parado hasta que llega a su equipo.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: