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Balonmano ejercicio: juego de pelota en picado
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Juego de pelota en picado
Hay 3 líneas, marcadas con sombreros
2 Los equipos se colocan a ambos lados de la línea central e intentan golpearse mutuamente
Si eres golpeado, caminas hacia la línea detrás del oponente
Si consigues golpear a un oponente, puedes volver a la línea detrás de él.
El equipo que tiene a todos sus jugadores en la línea de fondo pierde
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
8
Sombreros
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11