Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: juego - detener al ladrón
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
general
,
calentamiento
,
general
,
disparando
,
atrapar
,
calentamiento
,
control del balón
,
calentamiento
,
juegos
,
calentamiento
,
general
Juego - Detener al ladrón
Hay 1 ladrón
Los otros jugadores deben lanzar el balón tan rápido que puedan golpear al ladrón con el balón.
En uno o dos grupos
Mantenga el campo pequeño.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11