Balonmano ejercicio: jugador de círculo jugando

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , calentamiento

Jugador de círculo jugando

En dos formaciones:4-1
  • 3 jugadores azules forman un triángulo
  • En el centro círculo jugador rojo
  • 1 defensor blanco
  • Objetivo: los 3 jugadores intentan pasar al jugador del círculo y el defensa intenta evitarlo
4-2
  • Misma formación que 4-1
  • Se añade un defensa adicional
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: