Balonmano ejercicio: jugador de círculo que juega a gran ritmo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , control del balón , condición

Jugador de círculo que juega a gran ritmo

  • Azul con negro empieza y da 3 pases con el balón
  • Lanza el balón al rojo que llega corriendo
  • El rojo lanza de nuevo el balón al siguiente jugador azul que viene corriendo
  • Así es como gira el círculo
Más difícil:
  • 1 defensor en el centro
  • 2 defensas y 1 jugador en círculo
  • El azul juega con el rojo y el rojo juega con el jugador del círculo
  • El jugador del círculo vuelve a jugar con el azul
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Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles: