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Balonmano ejercicio: jugador de círculo saliente
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Jugador de círculo saliente
MO juega un pase a LO, CS comienza hacia LO
LO presiona a la derecha de UR y juega el pase a en CS inicial
CS pasa a UR y juega el pase a la LO de inicio
LO presiona entre MA-l y MA-r, simultáneamente RH presiona a HL y RO presiona a UL, LO juega a pasar a en MO inicial
MO va entre MA-l y UL y termina.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors