Balonmano ejercicio: jugando al ritmo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Jugando al ritmo

  • Excepto el círculo, ocupa todas las posiciones de ataque.
  • El balón comienza en el centro del campo.
  • El centrocampista se dirige hacia la portería y pasa el balón a uno de los jugadores situados a su lado.
  • El jugador situado a su lado ya está avanzando hacia la portería mientras atrapa el balón.
  • El jugador se mantiene en movimiento hacia delante y luego juega hacia el jugador de la esquina situado a su lado.
  • El balón vuelve al centro a través del constructor.
  • A continuación, el balón va a la otra esquina.

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13