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Balonmano ejercicio: jugar juntos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Jugar juntos
Dos filas enfrentadas a lo largo de la línea de banda.
En cada lado, dos jugadores comienzan, uno con el balón y otro sin él.
A una distancia de 3 metros, el balón se juega hacia el entrenador (línea central).
Los jugadores caminan alrededor del peón.
Pasar el balón, jugar por encima y rematar a gol.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
2
Peones
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15