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Balonmano ejercicio: lanzamiento al portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
lanzamiento de
,
calentamiento
Lanzamiento al portero
Verde pasa 2 - 1 - 2 y dispara a portería.
También es útil para jugar hacia el portero:
En las manos
Esquina superior izquierda / derecha
Altura de los hombros izquierda / derecha
Altura de la rodilla izquierda / derecha
Rebote de pelotas a la izquierda/derecha
Bolas bajas izquierda / derecha
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
21
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors