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Balonmano ejercicio: lanzamiento al portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
lanzamiento de
,
calentamiento
,
1-5 metros
Lanzamiento al portero
Verde pasa 2 - 1 - 2 y dispara a portería.
después de lanzar a portería eres jugador de balonmano, después de balonmano eres portero
3-1-3 y dispara a portería.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
25
Materiales necesarios:
Bola
15
Sombreros
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors