Balonmano ejercicio: lanzamiento de línea: teoría

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de

Lanzamiento de línea: teoría

Afinar el lanzamiento estirado, con explicación:
  • Balón a 2 manos
  • La mano izquierda baja, la derecha sube
  • La mano izquierda se mueve a lo largo causando que el hombro izquierdo gire hacia adentro.
  • Se mueve a lo largo hasta la altura del hombro
  • Tiro con movimiento de muñeca y codo en forma de látigo
  • Dirección e impulso extra de los dedos
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
18
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles: