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Balonmano ejercicio: lanzamiento de portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Lanzamiento de portero
Los jugadores se dividen en 2 grupos y se colocan a derecha e izquierda de la portería
El portero debe turnarse para golpear el balón de los jugadores. Debe estar a la altura de los jugadores que van a rematar
Después de tocar el balón, los jugadores se deslizan con el balón sobre la línea de fondo por la derecha o la izquierda hacia la línea de banda
Llegados a las esquinas esprintan hasta la línea de medio campo sin botar
Luego finaliza cerca del portero
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
22
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: