Balonmano ejercicio: lanzamiento de portero

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de , calentamiento

Lanzamiento de portero

  • 2 filas de jugadores a 11 metros
  • regate y salto en carrera
    • manos
    • izquierda/derecha alto
    • izquierda/derecha baja
    • suelo
El portero se encarga de este ejercicio
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13