Balonmano ejercicio: lanzamiento de porteros en grupo reducido

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Lanzamiento de porteros en grupo reducido

  • 2 filas en la línea de 6 a 7 metros.
  • Todo el mundo tiene una pelota.
  • En el centro hay 10 bolas.
  • Por turnos, pasen el balón al portero y láncenlo.
  • Rápidamente rodea el peón y vuelve a la posición de acumulación.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13