Balonmano ejercicio: lanzamiento del portero con la condición 3

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Lanzamiento del portero con la condición 3

  • Alinear tres peones en cada estructura
  • Dos veces alrededor del peón
  • Recibir el balón de otro jugador que construye
  • Acabar en la meta.

  • Atención
    • Brazo alto, pierna buena al frente, apuntando al balón, trabajo de tronco
  • Objetivo:
    • Juego de pies y lanzamientos

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15