Balonmano ejercicio: lanzamiento en carrera y ruta de carrera diferente a la ruta de balón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de , condición

Lanzamiento en carrera y ruta de carrera diferente a la ruta de balón

  • dividir a los jugadores entre los peones
  • el jugador 1 corre en línea recta, pero juega el balón hacia la derecha colapsando al jugador 2
  • el jugador 2 también corre en línea recta y juega el balón hacia la derecha
  • hacerlo más difícil jugando 2 balones al mismo tiempo (empezar uno enfrente del otro)
  • cambiar de dirección durante el ejercicio
  • pase con bote
prestar atención a la sincronización de la salida y la llegada
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
2
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors