Balonmano ejercicio: lanzamiento en un gran círculo con varias pelotas

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de , calentamiento

Lanzamiento en un gran círculo con varias pelotas

  • Hacer un gran círculo con todos los jugadores
  • Comienza con dos pelotas y pásalas entre sí, saltando siempre una persona del círculo.
  • Lleva siempre una bola extra al juego.
  • Cuidado:
    • Buena posición del brazo,
    • Párate sobre los pies delanteros, con la pierna derecha al frente.
    • Buena captura con triángulo detrás del balón.
    • Buen ajuste.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors