Balonmano ejercicio: los delanteros en la salida antes de la finalización - después de la acumulación de cambios

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , control del balón , lanzamiento de , condición

Los delanteros en la salida antes de la finalización - después de la acumulación de cambios

  • RO juega a pasar a MO de salida
  • MO establece el intercambio con LO comenzando desde atrás, LH comienza hacia el centro, MO pone la barra en UR
  • LO presiona al bloque central entre MA-l y CS y juega a pasar a en LH de salida
  • Acabados LH

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

13
13
Materiales necesarios:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors