Balonmano ejercicio: medio descanso y bloques

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de , condición

Medio descanso y bloques

  • Los jugadores se reparten entre las esquinas izquierda y derecha.
  • Cada jugador tiene un balón. El córner se lo juega al portero, que lanza una media vuelta.
  • Desde la línea de medio campo se presiona la portería y se realiza un disparo desde la línea de 9 metros.
  • Un defensor se queda ahí e intenta bloquear.
  • La persona que hizo la ruptura se convierte en el defensor
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
16
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors