Balonmano ejercicio: movimiento de paso

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , control del balón

Movimiento de paso

  • El atacante aprieta el balón,
  • se acerca al defensor a un metro aproximadamente,
  • Finta a la izquierda
  • se aleja hacia la derecha con la pierna derecha para ponerse al lado del defensor
  • coloca la pierna izquierda hacia la portería,
  • hace un lanzamiento en salto
  • y dispara a portería.
  • Variación con carga, sin carga. Presta atención al eje cero.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19