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Balonmano ejercicio: movimiento de paso
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
calentamiento
Movimiento de paso
Regateo al pilón
Una jugada de pase allí.
Corre hacia atrás, pasa el balón al siguiente jugador en la fila.
Opción:
Haz rodar la bola y cuando esté a medio camino, síguela.
Recógelo. ídem.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors