Balonmano ejercicio: movimiento de piernas 1

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Movimiento de piernas 1

  • El portero salta hacia adelante entre las 2 líneas sobre una pierna.
  • A intervalos regulares, salta de lado y detiene un balón "imaginario" en lo alto.
  • Después, el mismo ejercicio en la otra pierna.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17