Balonmano ejercicio: objetivo; peones de banco

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de

Objetivo; peones de banco

  • Un banco para los objetivos de puntería
  • 8 peones en el banquillo como objetivos de puntería
  • 8 pelotas blandas (tamaño de balonmano)
  • 2 líneas de balón muerto a 4 metros de los postes de la portería
  • Barreras a los lados, para que las bolas no rueden lejos.
balonmano-práctica-apuntando-desde-el-banco.webp 12,4 KBTarea:
  • Intenta lanzar los peones fuera del banco con la mayor fuerza posible
Reglas:
  • Ambas partes están detrás de la línea de fondo
  • Permanecer detrás de la línea cuando se lanza el balón
  • No persigas tu bola, sino que espera a que otra bola se acerque a ti
  • Si el balón permanece en el campo de su lado, puede recuperarlo
  • Cuando todos los peones están fuera del banco, el juego ha terminado
  • ¿Qué equipo ha tirado más peones?
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15