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Registro
Balonmano ejercicio: partido entre ellos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
control del balón
,
lanzamiento de
,
condición
Partido entre ellos
dividir en 2 equipos
1 equipo lleva gorras
jugar partidos para automatizar acuerdos en defensa y ataque
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors