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Balonmano ejercicio: pasar el balón y aumentar el espacio
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
1-5 metros
Pasar el balón y aumentar el espacio
Los jugadores enfrentados se pasan el balón, comenzando a 3 metros.
El entrenador indica cuándo hay que dar un paso atrás.
Los jugadores siguen pasando bien el balón.
Cuando el balón cae, los jugadores se sientan.
¿Qué pareja se queda a qué distancia?
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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