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Balonmano ejercicio: pasar en cuadro y correr en otra dirección
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Pasar en cuadro y correr en otra dirección
Los jugadores se colocan en un cuadrado.
1 jugador lanza el balón en una dirección y corre en la otra y avanza una posición.
Nota, nunca lanzar en diagonal.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11