Balonmano ejercicio: pelota de estera

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Pelota de estera

  • Crear 2 equipos.
  • Cada equipo defiende una alfombra. Intentáis como equipo poner el balón en la alfombra.
  • No se puede dar una propina o un rebote.
  • Atrapar el balón mientras está parado es un balón para el otro equipo.
  • Cada bola en el tapete es un punto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15