Balonmano ejercicio: pelota para atrapar

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Pelota para atrapar

  • Se hacen 2 grupos.
  • Un grupo tiene que llevar un chaleco.
  • Los grupos deben ser iguales en número.
  • Los niños se turnan para formar un círculo. (Así que alguien con chaleco se pone al lado de alguien sin chaleco).
  • Hay dos pelotas y una persona de cada grupo tiene la pelota (se enfrentan entre sí).
  • Lanzas la pelota lo más rápido posible a alguien de tu propio grupo y tratas de atrapar la pelota del otro grupo.
  • Si la pelota se cae, recógela lo antes posible y continúa.
  • ¿Quién será el primero en coger el balón del otro equipo?
  • Si esto va bien, todos dan 3 pasos hacia atrás y aumentamos la distancia con el otro equipo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
18
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19