Balonmano ejercicio: pies de trabajo curso de sprint

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Pies de trabajo curso de sprint

  • 2 jugadores comienzan al mismo tiempo
  • rápidamente hacia el primer peón (izquierda) y hacia atrás
  • al otro peón de la derecha y hacia atrás
  • al peón central y hacia atrás
  • sprint hacia el otro lado
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
26
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors