Balonmano ejercicio: pista

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , lanzamiento de

Pista

  • El jugador recorre una escalera (con diversas variantes, también con saltos).
  • Pasa el balón al entrenador.
  • Paso a la izquierda de los peones, paso a la derecha del entrenador y toma la pelota.
  • Luego da un paso adelante y dispara a portería.
  • Practica también la inversión con el exceso de pases y sin jugar.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
1
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11