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Balonmano ejercicio: práctica de caminar con rombos 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Práctica de caminar con rombos 1
1 después de señalar el balón.
2 Pasar el balón en carrera.
3 varían con los estiramientos y los rebotes.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15