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Balonmano ejercicio: presurización con cs
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Presurización con CS
El balón comienza en el RH.
RH presiona entre 2 defensores y pasa a RO.
RO presiona entre 2 defensores y pasa a MO.
MO presiona entre 2 defensores.
CS pone barra en el defensor ofensivo de LO.
LO da la vuelta al bar y termina.
Atención
:
la presión es muy importante en este ejercicio para que el AM no pueda volver a tiempo a cubrir el balón.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15