Balonmano ejercicio: pulsando lh-lo-mo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Pulsando LH-LO-MO

  • LH, LO + MO + 2 defensores
  • El balón comienza en LO
  • LO presiona y pasa el balón a LH
  • El LH presiona hacia adentro y juega el balón hacia el LO
  • LO presiona dentro y juega con MO
  • MO hace un movimiento frontal.
    • LO presiona a la izquierda y juega el balón a LO
  • LO se mueve hacia dentro y presiona hacia fuera, jugando el balón a LH
  • LH se mantiene profundo y hace un movimiento.
    • Para que pueda terminar en velocidad.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
1
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors