Balonmano ejercicio: puntos montados

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Puntos montados

  • 1LO juega pase a MO inicial
  • 2MO juega pase lateral a en LO inicial oMO juega pase hacia atrás a en LO inicial
  • 3LO juega pase lateral a en RO inicial oLO juega pase hacia atrás a en RO inicial
  • 4RO redondea.
Recuerde que el ejercicio también se practica hacia la izquierda.El ejercicio también se puede realizar por esquina, acumulación y acumulación media.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: