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Balonmano ejercicio: qué hacer después de un contraataque rápido o de un ataque medio
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Qué hacer después de un contraataque rápido o de un ataque medio
Después de la 2ª fase, el ataque suele estancarse. Ahora estamos practicando lo que hay que hacer para mantener el ritmo.
Cuando el círculo de la izquierda está a 2, el LH sube y hace un cambio con el LO.
Inmediatamente se presiona al "corto" para que MO y RO hagan lo mismo y así liberamos al RH.
La opción es dejar que el círculo se mueva con el balón para crear una barrera en el lado derecho.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19