Balonmano ejercicio: rebota en el suelo

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Rebota en el suelo

  • Jugadores alineados uno frente al otro
  • Aro entre 2 jugadores en el centro
  • Con las 2 manos botar el balón en el aro hacia el otro jugador - pies uno al lado del otro
  • Idem con salida a la izquierda
  • Con giro en hombro izquierdo y lanzamiento con 1 mano
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
3
5
Adecuado para los siguientes niveles: