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Balonmano ejercicio: recoger constructores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Recoger constructores
El centro construye los constructores de izquierda y derecha.
El balón se pasa en situación de ataque 5 jugadores, primero sin defensa.
La pelota da una o dos vueltas y la jugadora del medio dice el nombre de la que va a buscar.
El jugador del medio parte en diagonal y el constructor viene detrás y dispara a portería.
Rápido y buen pase.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors