Balonmano ejercicio: redondeo desde diferentes posiciones

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , control del balón , lanzamiento de

Redondeo desde diferentes posiciones

Los jugadores eligen 2 posiciones desde las que disparar. Las posibilidades son:
  • Esquina izquierda
    • Aquí hay 3 obstáculos bajos. Los jugadores pasan por encima de las vallas antes de terminar
    • Mientras saltan las vallas, los jugadores miran hacia delante, no hacia el suelo
    • Mientras saltan las vallas, los jugadores hacen un movimiento de lanzamiento con su balón
    • Después de las vallas, pueden terminar, señalando que los jugadores deben saltar correctamente al punto de penalti
  • Ala izquierda
    • Aquí hay pocos obstáculos. Los jugadores pasan por encima de las vallas antes de pasar y terminar
    • Al saltar las vallas, los jugadores miran hacia delante, no hacia el suelo
    • Al saltar las vallas, los jugadores se aseguran de aterrizar siempre con un giro 0
    • Después de aterrizar en el último pase 0, el jugador hace una finta frente a un poste (defensor) y pasa a la izquierda o a la derecha entre el poste y el tapón
  • Construcción del centro
    • Aquí hay una escalera. Los jugadores pasan por la escalera antes de terminar con un tiro en carrera
    • Al pasar por la escalera, los jugadores miran hacia adelante, no hacia abajo
    • Mientras pasan por la escalera, los jugadores hacen un movimiento de lanzamiento con su balón
    • Tras el último compartimento de la escalera, el jugador sube el balón desde abajo para completar un tiro en carrera
  • Derecha
    • Hay un poste (defensor) en la línea de 9 metros. Los jugadores terminan con un tiro a distancia
    • Es importante que se jueguen en la carrera
    • Utiliza las 2 primeras pasadas para ganar velocidad, la última para subir
    • El punto de atención es la variación en el acabado

Propiedades del ejercicio

10
10
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19