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Balonmano ejercicio: regate con 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Regate con 3
2 jugadores se enfrentan a 1 jugador.
De los 2, 1 regatea al otro lado y juega el balón de rebote.
Ese jugador vuelve a regatear con el balón.
Posiblemente con más jugadores a modo de relevo.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles: