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Balonmano ejercicio: regate y pase con 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Regate y pase con 3
2 jugadores en un lado, a unos 10 metros de distancia (posiblemente marcar con sombreros o peones, 1 en el otro lado).
Uno de los dos jugadores regatea hacia el otro lado y juega el balón, ya sea directamente o a través del suelo.
El jugador que recibe regatea de nuevo hacia el otro lado y juega, etc.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
5
Peones
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11