Balonmano ejercicio: regatea al defensor

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , control del balón

Regatea al defensor

  • El defensor está a 9 metros
  • El atacante lanza el balón al entrenador
  • La lanza hacia atrás y el jugador la atrapa en un pase nulo, e intenta correr más allá del defensor
  • El defensor realiza una captura física, tras lo cual el atacante retrocede e intenta regatear al defensor
  • ¡Preste atención al número de pases!
En la fila de espera se puede practicar el rebote alto (con todo el brazo).
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Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11